“十秒钟，开始！”

    八位明星领教了山炮的脾气，很配合的站好了位置。

    “你们听着，齐步是军人的常用步法，一般用于队列的整齐行进。”

    “因为时间的关系，我直接给你们讲你们怎么做。”

    “等会你们八个人按照现在的位置，呈一路纵队齐步入场，当我说道‘齐步’的时候，你们要做好行进准备。”

    “我一喊‘走’，这就是开始走的命令。”

    “听到命令后，左脚向正前方迈出约75，按照先脚跟后脚掌的顺序着地。同时身体随着步伐移动，右脚和左脚一样。”

    “现在还不用给你们扣动作细节，记住，我喊一的口令在左脚，二在右脚。等会你们听我的口令，明白吗？”

    “明白！”

    “那好，我们走一遍！”笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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