计时员立刻报出了时间：“六秒零八。”

    他深深地看了余州一眼，说道：“下一个。”

    ……

    后面的学员陆续上场，不论是像林裴一样正面硬刚，还是像余州一样偷奸耍滑，都被葛剑云砍瓜切菜一般放倒了。整个过程不到二十分钟。

    一连穿了四十人，他也有些气喘，休息几分钟后才对余州说道：“就你小子最滑溜，三分送你了。”

    “谢谢教练！”

    三分到手，余州的心里已经乐开了花，就连身上的疼痛似乎都减轻了不少。

    “先别急着道谢，晚上回去后别张嘴骂我就行。”

    说到这里，葛剑云的声音突然变大，“一群菜鸟，我才用了一半的力气，你们竟然连五招都撑不过。以后遇到了异化兽，能指望你们干什么？

    都给我滚到外面的器材室，每人找根一百公斤的杠铃扛在肩上，绕着场地给我跑起来！”

    葛剑云连吼带骂，将众人赶到外面，监督他们找好杠铃开始跑圈。

    他跟在队伍最后面，看到跑慢了的就一脚踹过去，也不管前面是男是女。

    “弱鸡，老牛拉车一样，中午没吃饭吗？”

    “软不拉几的，怎么通过武者考核的？”

    “慢吞吞的跟个娘们……哦，就是个娘们啊，那也得跑起来！”

    “什么，还哭了？要是哭有用，还要教练干嘛，给老子动起来！”

    ……

    他嘴上的垃圾话一刻不停，脚下的动作更是丝毫不含糊，撵着众人跑了一圈又一圈。

    一个小时后，即使是一级武者的体力，也已经接近极限了。

    众人腿脚发软，眼冒金星，浑身都被汗水打湿，有的人衣服上都析出了盐渍。

    葛剑云又撵了十分钟才让他们停下来。

    咚！咚！咚！

    ……

    一声声杠铃落地的声音，就像众人的心跳一样，强劲有力。

    眼见有人直接躺到了地上，他又吼起来：“没人教过你们吗，剧烈运动过后不能立即停下来，都给我动一动，慢点无所谓。”

    众人只得勉强打起精神满场散步。

    武者的恢复能力还是很强的。十分钟后，刚刚累成死狗的学员们又变得生龙活虎起来。

    葛剑云将他们聚集在一起，分成了四列，然后说道：“对于刚刚加入的新人，十九局会送一门战技作为福利。当然，你们自己是没办法选择的，只能由教练挑选之后交给大家。

    我的看法是，不管将来面对武者还是异化兽，战斗都是一个运动的过程。可战可退，可追可逃才能有效发挥出你的全部实力。所以我给你们挑的是一门步法，希望各位认真学习。”

    “好了，全体都有，以我正前方的学员为基准，左右平举双手散开！”笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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