韩漱芸不说，余州也不能按着她的脑袋逼问，只好放弃。

    他猜测可能是产生抗体了。毕竟这么多年过去，能活下来的物种肯定得有两把刷子。

    两人没再交谈，开始对练。

    噼里啪啦，雨打芭蕉，珠落玉盘，激情燃烧的一小时很快过去，余州拖着残躯往回走。

    他觉得这女人下手重了许多，很可能是怪自己引她进下水道却什么都没找到。

    “女人都是小心眼，真相打死不能说！”

    余州下定决心，找了个偏僻的下水道，将异化鼠的尸体扔进去，回家后倒头就睡。

    翌日，睡饱了的余州只觉神清气爽，睁开眼就打开了系统。

    他首先查看个人信息，可用积分606点。

    “还好没出幺蛾子。”

    他已经被系统儿子坑怕了。

    打开兑换列表，选择兑换通用锤炼法。

    叮！兑换成功。

    这回没有秘笈出现在他手上，而是在光脑的桌面上生成了两个文件，一个文字版，一个视频版，都叫通用锤炼法。

    余州首先打开视频，瞪着眼睛仔细观看。半小时后他又打开文档，看完之后长叹一声：“这东西是人练的吗？”

    这套锤炼法只有96个动作，没有器械健身部分。

    但是余州丝毫不敢轻视它，因为每个动作都有着变态一般的要求。

    举几个栗子。

    平地后空翻1800度，这个算简单的；还有把身体先拧成麻花，然后双脚举过头顶，双手撑在地上；以及在秋千板上单指倒立。

    不仅如此，每个动作还有配套的吐纳方式和运劲路线，反正是怎么折腾怎么来。

    “解锁完这96个姿势，我大概已经不在人世了吧。”

    顺口吐槽一下，余州开始照着它进行锤炼，从最简单的后空翻开始。

    咚！

    咚！

    咚！

    ……

    练功房内，余州没有调整重力，一遍又一遍地往后空翻。

    足足翻了40多分钟，他才完成了空中转体五圈这个基本要求。这时他的眼睛已经晕成了蚊香状，只好停下来休息。

    喝掉一大杯盐水，又休息了十分钟，他开始尝试在动作中加入吐纳和运劲这两部分。

    这样一来，难度立刻翻了几番，原本只需要关注脚下发力、身体平衡和落点，现在又要分心多用。一不小心就是以头抢地，五体投地，屁股向后平沙落雁式。

    三个多小时后，这个动作终于基本达标，余州开始解锁下一个动作。

    等到锤炼结束，他觉得整个身体都不属于自己了，浑身上下酸痛到麻木。

    ……

    晚上和韩漱芸对练的时候，她察觉到了余州的异常：“你这手上怎么绵软无力，到底行不行？”

    心里则想着：“难道是昨天出手太重，打废掉了？”

    余州开始胡诌：“昨天回去的路上，捡了本秘笈，一不小心就练过头了。”

    韩漱芸相当配合：“葵花宝典？”

    “错！是九阳神功和六脉神剑的融合加强版。”

    “……”

    眼看架是打不起来了，余州转而问道：“基因药水应该怎么用，有什么讲究没有？”

    韩漱芸不答反问：“你现在的综合体能值是多少？”

    “98”

    “进度不慢啊！”她的眉头一抬，接着问道，“知道基因药水的作用是什么吗？”

    “重构基因，提升潜能。”

    “不错，正常情况下，人类的综合体能值达到10左右，就无法再提升了。除非遭遇生死危机，在生死间大

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