“二哥，你猜我发现了什么？”

    “不猜。”

    宋振撇了撇嘴，“二哥你这样就没劲了啊。”

    沈寒懒洋洋的瞥了他一眼，“说吧，发现什么了？”

    沈心坐在沈寒旁边，逗弄着怀里的吱吱，看了一眼宋振受气小媳妇似的表情，噗呲一笑，然后赶紧转头看向窗外。

    宋振嘿嘿一笑，“我看到一个传说，说这长白山啊，是天帝镇压的一条神龙所化，你说咱们去长白山，会不会找到点什么龙骨之类的？”

    沈寒叹了口气，摇摇头，“胖六啊，你要知道，传说毕竟是传说，咱们要辩证的理解。”

    宋振点点头，刚想说什么，就听到沈寒幽幽的说：“而且。。。龙骨头又不能吃。”

    “。。。”宋振明白了，自家二哥的心里，只有能吃和不能吃的分别。

    三人在火车上已经呆了几个小时了，眼看着快到目的地了，沈寒心中越发期待起来。

    宋振翻了翻李飒给的小册子，抬头看向沈寒，“二哥，之前李飒说锻体境是引导元气洗练自身，我咋听不懂？”

    沈寒思索片刻，“我觉得应该是修炼锻体境的方法吧，毕竟我们之前完全是靠吃才获得修为，不可能大家都是这样，正常情况应该是靠自己修炼才对。”

    宋振点了点头，略带期待的说，“那我们是不是也可以试试？”

    沈寒点了点头，“今晚可以试试。”旋即看向沈心，“心儿，你现在补天完了，今晚你也试试看能不能修炼。”

    沈心乖巧的点点头，“好，我也想跟你们一样厉害。”

    三人说着，火车到站了，下了火车，沈寒朝着长白山的方向望去，一座峰顶雪白的巍峨山岳直入云中，大气磅礴，不由感叹造物主的神奇。

    在旅馆安顿好后，天色已晚，三人在附近随便吃了点当地小吃，回到旅馆，开始第一次尝试修炼。

    沈寒和宋振订了一个双人间，而沈心为了方便交流修炼体会，便留在了双人间里，沈寒和宋振坐一张床，沈心坐一张床。

    宋振有模有样的盘坐起来，边坐还边说，“看见没，脚心朝天，掌心也朝天，我看的修仙里都是这样修炼的，肯定没错。”沈寒瞧了两眼，索性也不知道如何打坐，就按着宋振的样子，学了起来。

    沈心看见宋振的模样，噗呲一笑，却没好意思学着做，只是简单的跪坐着，随后三人便开始闭目修炼。

    沈寒闭上眼，仔细感受周围的能量波动，他感受到了身边有一团能量聚集，应该是宋振的能量，而对面的沈心身上也有一丝丝的能量聚集，不过远比宋振要淡的多，而自己身上的能量则和宋振相近。

    无视三人身上的能量，沈寒仔细感受着周围空气中的能量，终于，感觉到了周围的一点点能量，那种能量分散在每一寸空气中，稀薄的充斥在自己身边的每一个角落。

    沈寒试探性的吹了口气，发现能量随着空气一起流动着，这种新奇的体验让他感觉格外新鲜。

    随后沈寒试着开始修炼，他尝试着控制身边的一小团能量，让它向自己移来。

    小团的能量移动的很缓慢，但终究是成功了，慢慢的向着自己移来，最后来到了自己的身前。

    沈寒松了口气，开始思考下一步，记得当时李飒好像说的是洗练筋骨血肉？

    筋骨血肉都能理解，说白了就是身体嘛，至于洗练二字是什么意思。。。沈寒盯着能量团，凝思着。

    洗练。。。洗练。。。洗。。。想到这，沈寒越看越觉得眼前的能量团。。。很像个沐浴球？

    于是沈寒抱着试一试的心态，慢慢的，小心的，把能量团贴在自己的手臂位置，然后控制着能量团，轻轻一擦。

    

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