下，等会回去回去后，你做动作的同时并且运行便可，至于气感问题，只要你入门了《锻体术》便能感觉到身体内会有一股元气在不停流动着，怎么形容呢，就像水在你身上流动的感觉，仔细体会就能感觉到了。还有吃，其实就是告诉你要注意补充消耗，其他地方就没什么了。”教习拍了拍林安平的肩膀为他矫正了不足之处后在林安平感激的目光中离开了。

    走出讲堂的林安平去了一趟食堂，拿了一些食物打包以后就回自己的房间去了。回到房间后，林安平吃了一些东西后，就打开《锻体术》开始背诵口诀，按教习的话来说，炼体境界分为四个阶段：炼皮、炼骨、炼筋、炼血，而书上的四组动作便分别对应着这四个阶段。而林安平现在需要修炼的就是第一组动作和口诀进行炼皮。确认自己完全记住所有口诀后，便走进练功房，站定后照着第一组动作开始动起来，同时心中默念第一组口诀，脑海中想象着身体中有一股气流顺着经脉游走于口诀所描述的穴道之间。就在林安平练习了第五遍时，这第一组的最后一个动作刚做完，他突然感觉到身体内好像多了一股气流行走在身体内，而这股气流十分微小，虽然感觉很弱，但却是真正存在的。

    林安平心中一喜，立马反应过来，这应该就是书上所说的气感了，虽然只是很小的一道，但自己已经迈出了这关键的第一步。立刻继续练习第一组的动作和口诀，而他体内的这股气流在他修炼的过程中不断地变强增多，直到他觉得身体有些发热后这才停下，然后看了一下挂在墙面上的电子时钟，惊讶地发现已经到了晚上。随后便走出练功房，回到房间里吃了一些食物又冲了个凉然后躺在床上想着：怎么练着练着就到了这么晚身体还会发热，真奇怪，不管了，先睡觉，明天再问教习去。然后便睡下了。

    第二天林安平在讲堂授课结束后找到了教习，向教习请教了身体发热的原因，教习疑惑地问他：”你昨天练了多少遍第一段？“

    ”昨天向教习请教完后便回去练习了，练完了第五遍后便感觉到了，然后就一直练了下去，随后便到了夜晚。具体后面练了几遍我也记不清楚了，那种感觉很奇怪，只是自然而然地就练下去了。直到身体发热感觉不舒服就停了下来休息了。“林安平把昨天修炼的情况告诉了教习。

    ”哦，五遍就有了……五遍？你说你练了五遍就有了气感？“教习突然震惊地瞪大了双眼怪叫了一声，讲堂中还没走的学院都奇怪地看向教习的方向。

    “是啊，练了第一遍完我就感觉到了您昨天说的那股气流，就好像水流淌在身上一样的感觉，如果昨天不是您跟我说，我都不知道这就是气感呢，难道我修炼出了问题吗？。”林安平不明白教习为什么会这样惊讶，便奇怪地看向教习。

    震惊的教习这才发现自己失态了，咳了一声后正色地看着林安平：”嗯，你的修炼并没有问题，发热的问题只是元力在增强你的皮肤而已，这是炼皮时候的正常情况。不过你能五遍就感觉到元气的流动，还算不错，以后要继续努力。哦，对了，我姓沈，以后你喊我沈师就行了，我把我的通讯编号跟你互换一下，平常修炼上有什么问题就直接问我，不必等到第二天上课结束再来。“沈师和蔼地看着林安平，又为他讲解了一番炼体境界后续会碰到的一些情况，这才让他离开。

    向沈师道谢后林安平转身离开，他还在好奇沈师刚刚为什么反应那么大：难道产生气感很难吗？这好像也没什么难的嘛，我才练了五遍就有感觉到了元气。不过既然身体发热不是坏事，那之后再发热也能继续练了。

    如果有人知道林安平此时此刻的想法的话，一定冲到他面前然后抓着他的衣领喷他一脸唾沫星子。一般情况下正常练习《锻体术》第一段的学员从开始到产生气感的时间并不像他那么快，相反时间还挺久的。在没有

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