到一个朴实的农家汉子，正坐在门口，一见张闻道要进了门，便连忙起身。

    “这位公子，俺是王大牛。赵大人，派我来给你送一些吃食。”

    说话嗡声嗡气的，有一些地方特色口音，然后从旁边地上拎起一个大麻袋，便急匆匆地朝着屋子里钻。

    “哎，哎，这位大伯。”张闻道话音未落，王大牛便已经利索地将袋子靠在墙边。

    “这位公子，要是没啥事儿，那俺就回了啊！”王大牛朴素无华的满是皱纹的黄脸露出一抹笑意。

    张闻道弯弯腰打了个揖首，“如此便多谢王大伯了。”

    王大牛连忙不停摆手，“那哪儿使得，赵大人说了，公子可是读书人，可使不得啊。”说完连忙赶紧跑了。

    “呃，这”张闻道哑然，这个时代对于读书人实在太过于敬重了。

    有学问的人似乎对于他们来说，实在是遥不可及的事，书籍的不流通，以及高门大户的把持，读书人对于他们来说太过于高攀了。

    眼前，至少赵宇棋还没忘了自己，能送点吃的过来。

    其实，哪里是没忘了他，一切全是玉青衫在统筹管辖，让赵毅给负责送来，如果张闻道知道的话，一定会惊讶地说不出话来。

    如此大一个摊子，能事事不落巨细，尽善尽美，实在是能力出众的体现。

    打开靠在墙角的麻袋，一部分精米，一块腊肉，还有鸡蛋以及食盐等调味料，很是齐全。

    “倒是不错了！”张闻道露出了笑容“至少不用再去偷偷摸摸地抓鸡吃。”

    看了一眼躺着的狼行，还在睡。

    张闻道甚至恶意地猜想着，不会直接睡死了吧！

    不管他，正好无事可做，盘坐在地，继续着年复一年，日复一日的引气入体。

    根据师父传下的《道典》脱凡篇来讲，修行最注重修心，心平气和，心如止水，心意所成，我这一门讲究的是随心意，随天意。

    修行第一境，脱凡境。故名思意，脱出凡尘，与大部分普通人都有了明显的差异，脱凡境又分为眼之境c耳之境c鼻之境，狼行与赵追命都属于脱凡境内的眼之境。

    此三境统称为脱凡境，脱凡境从外表看与常人未有多大区别，但是已经修炼出体内的一丝真气了，别小看这一丝真气，恰恰就是它能使得人体内的内脏，经骨得到巨大的增强。

    修行者与普通人最大的区别就是气质上的差异，修行者的气质可以说是高贵典雅的，他没有拒人于千里之外的傲气，但是却令人轻易不敢靠近，他们独有的冷漠会让你心悸。

    修行之法每人都可练习，但是这个东西都是需要天赋的，普通人练习一辈子都不过只是锻炼了气息，增加了肺活力，但是在有天赋的人手中就不一样了，炼出体内真气，从此能力得到无限度的增加，本身的武力才是来得最为直接的。

    张闻道默默地念着静心诀，让自己的心境彻底地静止下来。

    心若冰清，天塌不惊，万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。虚空甯宓，混然无物。无有相生，难易相成。份与物忘，同乎浑涅。天地无涯，至性至善，大道天成！

    张闻道微闭上双眼，固守灵台，抱元守一。上丹田，也就是灵台开始慢慢地发热。

    固守灵台什么意思呢？整个人的思想以及意识都慢慢地聚拢在眉心中央，额头后的灵海之中，当然必须在身体全都放轻松。

    抱元守一，其侧重点不在炼形而是炼神，用自己的意识观想到通过鼻孔的呼吸气流，一呼一吸，张驰有道，通过它排除心中杂念，保持心神清静，其主旨为守持人之精c气c神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。修习此术，可以延年益寿，乃至长生久视。

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