太怂了吧，双腿分开，脚步半蹲，双手平升，一动不动，蹲的四平八稳：“龙叔，是这样么？”

    成龙并不说话，只是微笑的看着。

    不一会儿，小玉的膝盖就开始了发酸，又过了一会，两腿都开始了打哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。

    小玉知道自己坚持不下去了，于是站了起来，揉了揉发酸的膝盖：“龙叔，是这样么？”

    “你这样一动不动的站，只会站得腰酸背痛，马步，马步，重要的是一个马字，要站出个马来”成龙说道

    “站出个马来？”小玉听不明白。

    “你看见过人骑马没有？”成龙没了笑容，肃然说道：“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏，马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”

    “人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体，你一动不动的站着，身体中心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”

    “还有这个道理？”小玉从来没有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在里面。

    “你看我怎么蹲的”

    成龙说着，也扎了一个马步，小玉只见他身体轻微一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。

    “来，你来蹲着”成龙做了一个示范，小玉跟着学。

    就这样，小玉开始了白天学武，晚上学气魔法的日子，当然白天学武是在放学之后，三点一线有规律有计划的生活，让小玉每天都过的很充实。

    当然也在一天一天成长的，如同海绵一般疯狂的吸收着

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