纱布严严实实地裹住，勒得他喘不过气来。

    他没有慌张，尽量让自己放松，然后运转小周天。真气从丹田开始c经尾闾c中极c会阴，过谷道c命门c大椎一路而上，至玉枕c百会下行，下经印堂c廉泉c天突c膻中c中脘诸穴入气海，沿着任督二脉运行，始而复返。

    他感觉自己的肌肉在鼓胀，竭力要冲破那层“纱布”的阻碍。体内好像积压了无数的力气，随时随刻要宣泄而出。

    睁开眼睛一看，浑身一块块肌肉绷紧，像一个健美选手。

    这时他才明白，自己误会阿美了。阿美为了帮助自己筑基，找来了这种灵丹妙药。这种灵丹妙药能在短时间内生出大量灵气，不仅对筑基修炼大有助益，力量也是突飞猛进。

    三更时分，孙小圣口中发出一声清啸，从床上一跃而起。

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