十五六岁的无漏童男之身最佳，看来自己底子还是不错。

    七天之后，孙小圣感觉丹田有一股气流乱窜，似要冲破肚皮宣泄而出。这引起他的恐慌，这种情况之前从来没有遇到过。

    “没想到！”阿美有些惊讶。

    “我是不是走火入魔了？”

    “出乎我的意外，你这种体质对灵气的吸收很快，看来还是外丹筑基是比较适合你。”

    “这么说，我突破筑基有希望？”

    “还得看天意！”阿美轻描淡写地说道，“这七天，你知道我给你服用了什么？你喝的是圥蛇c鲞龟c鹒雀c虎c枭熊c擘鹤c腈虫等七种异兽的胆汁，都是现杀新鲜的胆汁；你吃的红色药丸是由灵芝c人参c鹿茸c何首乌c白芨c黄莲c雪莲花c龙涎香等名贵药材炼制而成，药材多是成长几百年以的上。这些东西是多少修仙之人梦寐以求的，只是便宜了你小子。当初你还宁死不服，天生一副贱骨头。”

    “姐姐果然是心疼我。”

    孙小圣心生感激，难怪这些天阿美一到夜里就不见人影，原来她是给自己寻找异兽去了。可怜花果山这些动物，一不小心成了自己修炼的材料。

    “你也不用感谢，筑基不成我仍然会杀了你。”阿美像看穿他的心事，“仙术正道以内丹为主，外丹为辅。你灵根欠缺，内丹之术难成，我让你服用这些药物c外丹，原本也是死马当活马医。这些丹药霸道，服用后不死即伤，没想到你居然闯过去了。只是，外丹筑基c终有后患，以后你就知道了。”

    尼玛！这个恶女人真把自己当成试验品了。

    孙小圣心里刚刚萌发的好感荡然无存。

    炼精化气阶段，主要是吸收灵气炼精，化无形为有形，达到淬炼c祛病健身c改变体质c增长力量的目的。这跟一般武道有些相似，是修仙的基础。

    孙小圣明显感觉到身体的变化，从前羸弱的体质变得肌肉紧实，几块胸肌也隐隐显现。力量的增长更是让他惊讶，时刻感觉到精气神足，浑身有用不完的力气。他尝试过举起一块几百斤的假山，结果轻而易举地绕着小花园走了三圈。

    这是非常让人震惊的，也只有在这个神话的世界里才有可能。

    看到少年的修炼突飞猛进，阿美开始传授他一些基础功法——小周天功。

    筑基必须打通任督二脉，方能算成功。小周天功引导真气从下丹田开始c经尾闾c中极c会阴，过谷道c命门c大椎一路而上，至玉枕c百会下行，下经印堂c廉泉c天突c膻中c中脘诸穴入气海，沿着任督二脉运行一小周天，始而复返。

    孙小圣服食胆汁灵药之后，精气充盈，小周天功练起来也是顺风顺水。运气之时，感觉真气如行云流水，四肢百骸舒畅无比。

    这让他信心百倍，突破筑基看来不过是探囊取物而已。

    “我想出去走一走。”

    修炼小有成就，他的想法也多了起来。

    屈指算来，他来到这个世界已经有两个月了。每天除了练功还是练功，难免有些枯燥无聊。他想到花果山各处走走，了解一下这个神奇的地方。

    “别想了，你一个人在花果山活不过一个时辰。”

    筑基成功之前，阿美是绝对不允许他下水帘洞的。当然，凭他的能耐，也无法从悬崖峭壁下去。

    “从今天开始，教你一些外门功夫，让你多少有点自保的能力。”

    修仙之道主张性命双修，全方位地修炼身心，以达到至高完美的境界。俗话说内炼精气神，外练筋骨皮，内功c外功都是必修的课程。

    内功是指炼精c炼气c炼神c炼虚，修仙各个阶段的主要课程，直通大道。外功是指修炼拳脚c武艺c刀兵c炼丹c法术c法宝c神通等等，让

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