周翰翻开五行通龙诀的书页，细细的研读起来。

    舒缓了一下脑海的思路后，周翰继续采取半蹲马步的姿态，体内的膻中穴，慢慢的产生了一个气旋微循环，气旋微循环，也就只有经脉大小，两个微循环叠加在一起，潜入到皮肉之下，进行淬炼。

    这是第一步！也是关键性的打基础，只有先将皮肉练实了，以后在被灵草浸泡炼体时，才会受得了这些刺激。

    一般的炼体灵草，药效都是很猛烈的，要是没有前期的打基础，一进去浸泡浴洗，轻则皮肤坏蚀，重则连皮带骨脱落。

    毕竟表皮的角质浓度，必须要达到一个临界点，才能拥有药草浸泡的资格。

    周翰的两个微循环，也是沿着皮肤周身，不断的进行着绞碎和摩擦，其中，皮上一个，负责表皮的硬度，皮下一个，负责真皮和皮下组织的硬度。

    周翰控制了力度，这两个微循环比上次在船舱上的那两个要小了一些，就算如此，整个皮肤，如同针扎一般，难受！

    坚持！坚持！

    周翰咬紧牙关，默默道。

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