的腰，看我的腿！”

    还好这里没有别人，不然两个大老爷们间说出这话，还不被人当做那啥了……

    牧一凡也顾不得其他，按王铁匠所说仔细去看，这一看牧一凡大为惊叹。

    下盘的稳健让力道在腰间凝而不散，然后一个拉伸，腰间的力量迸发传递到手臂之上，最终手臂的挥动让力量完美无缺的全部汇聚于铁锤上。

    “原来就这简单的敲击动作也不是马马虎虎的，而是讲究全身各部位的协调配合。”牧一凡恍然大悟。

    “你来！”见牧一凡看出门道，王铁匠二话不说的又把铁锤交到牧一凡手中。

    接过铁锤，牧一凡重新开始这第一步，一开始即使心里想的不错，但动作上却仍很难协调，不过在王铁匠的指导下，一点点滴，牧一凡的动作总算有模有样起来。

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