至于防御方面，则是把自己的大脑观想成一片无垠空间，把精神力观想成任意形态c千变万化，比如观想成一只飞鸟条骄龙张吞噬一切的大嘴，又或者观想成一座山道城墙条大河这些观想方法都是用来应对敌人的精神攻击的。

    第二层境界——元神。这一层的基本要求是神识覆盖面积在五百公里以上，也讲了如何将神识凝结成元神。因为各家各派都有凝结元神的经验，所以这里记载的方法就显得没有那么重要和珍稀了。

    不过这一层功法着重修炼的并不是神识的覆盖面积，也不是如何凝结元神，而是神识的各种神奇技能——比如催眠术。这个境界也分十个小阶段，除了要求神识覆盖面积稳步递增外，还要求能催眠覆盖范围内的动物（包括人类）。

    比如说，第一阶就要求能用神识将方圆一公里范围内的人或动物同时催眠。第二阶就要求能催眠两千米范围的动物。依此类推，到第十阶，便需要能够催眠五百公里范围内的所有动物。而且，这种催眠不是单个催眠，而是集体催眠。

    也就是说，如果神识覆盖范围内的人与动物的个体数量加起来有一千多万，那就必须让这些鲜活的生命在那一瞬间同时入眠。若真能让千万生命瞬间沉睡想想都令人激动。

    当然，除了催眠术，还有许多别的技能，比如用精神力去干扰甚至控制别人的思想意识，让对方完全变成一具活着的傀儡；亦可以干扰精神覆盖范围内所有动物的行为（包括人类），让他们产生各种幻觉，比如莫名地觉得疲倦，觉得自己被火烧c被水淹c被囚禁c被碾压，甚至觉得自己已经被杀死，从而导致精神彻底崩溃等。这就是一种大范围的精神攻击秘术。

    这个境界修炼到圆满，神识覆盖范围能达到一万公里左右，精神力自然而然就能凝结成元神，可以脱离肉身而长时间存在于天地之间。也只有元神才能让人们误认为是“鬼魂”，而且，元神是可以轻松夺舍的。

    这一层还记载了许多适合元神施展的技法，比如快速批量催眠修士c如何把自己的命令瞬间植入别人的脑海里c如何阅读别人的记忆c如何利用元神去攻击别人精神令对方崩溃

    比如说，元神可以短暂脱离肉身，以近似于光的速度对敌人发动攻击，将对方的精神击溃，使其死亡或者变成白痴。当然，这种脱离肉身的行为对元神本身的伤害也是挺大的，尤其刚刚修炼出来的元神，非常需要肉身的滋养，最好是不离开肉身。

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