绪，按指令行动，盘腿坐下，闭上双眼，可心就是静不下来。

    “不要有杂念，这很危险。”孙廷羽提醒道。

    没有多想，缓慢的深呼吸几次，姜奇逐渐抛开了今天所有的不愉快，全身心投入。

    “放慢呼吸，延长吐气吸气的时间，但不要刻意，顺其自然。”

    此时孙廷羽也压低了音量，轻声细语的指导着姜奇进入状态。

    “集中注意力去感受气息在血液里的流动。”

    孙廷羽耐心的指导着，姜奇也顺从的照做，初时什么都感觉不到，但他没有焦急，而是平静的继续着。

    就这么过去了五分钟，慢慢的，他感到自己身体在动，不是外部，而是身体里面有种东西在流动，逐渐越积越多，他渐渐感到呼吸困难。

    “不要慌，现在慢慢深呼吸，逐渐加速，同时匀速收回心神。”指示也随即到来。

    当姜奇再次睁开眼时，他已经全身被汗水湿透，肌肉酸痛，而且十分疲惫。

    “柳科长说你体内的灵子含量远高于正常水平，看来果然如此。”

    孙廷羽恢复了之前的语气，不知是夸赞，还是只单纯的陈述事实。

    “好累。”姜奇已经完全动不了了。

    “这是因为你现在的灵力已经在体内运转起来，短时间内身体加快了新陈代谢，增强了体质，感到疲惫是很正常的。”孙廷羽解释道。

    “那我现在已经能使用灵力了吗？”姜奇虚弱的问道。

    “你现在只能赶紧回去睡一觉，这种状态下强行驱动灵力，只会适得其反。”

    说罢，孙廷羽便起身走向姜奇，不等对方表示抗议，一把扛在肩上，开门走出了隔离室。

    “对了，你住哪间宿舍？”

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