逝，转眼就4天了，明天晚上宴会就会举办。

    这四天罗维的表哥表姐不知道是不是受到罗维努力训练的刺激，还是因为作为表哥表姐的尊严受损需要挽回的理由，总之他们就以不输于罗维的努力锻炼着。

    罗维跑十公里，他的表哥表姐也跑十公里，可是他们不敢跟着罗维跑，只能慢慢的跑着，10公里跑完后，那种酸爽可难受到极点。

    毕竟这里的重力是地球的14倍，120斤左右他们变成接近1700斤，差不多背着1500近的负重在跑十公里，这样他们的气很快就会消耗完。

    所以他们第二天跑完10公里的时候，就在背后说罗维变态，居然可以完成一天4次10公里的训练，还有游泳居然也游了不少于10公里，这也是不少于跑步强度的训练。

    本来罗维他因为身体还没长成，不敢太过努力努力训练，所以每天训练的时间都是随着年纪的增长在增加着。

    从原来一开始只是练到觉得累了就休息，之后再锻炼，大概每天6小时左右，一年后每天增加一小时多点左右，到现在达到每天训练12小时左右，其他空闲的时间就学习宇宙通用文字。

    自从开启精神空间后，他的记忆力得到极大提高，短时间内可以做到过目不忘，多看几遍，读几遍，听几遍通用语，很快就把通用语学会了。

    现在他基本上可以读懂很多书籍，除了一些专业性强的书难看懂外，其他的书都基本可以看懂，这样罗维就可以更好的了解这个星球，甚至这个龙珠世界。

    罗维因为需要学习沙维扎的灵蛇拳，所以他调整了他的基础锻炼时间。高斯特梳理一下需要做的基础训练，做出一个时间表，严格遵照时间表来训练罗维。

    现在高斯特的角色变成罗维的修炼的监督和后勤人员以及罗维所有修炼数据的记录人员，沙维扎则成为教练，指导包括高斯特在内的所有人。

    罗维现在需要先上午和下午各修行3到4小时基础锻炼。

    按照基本训练时间表的训练顺序就是：从跑步c游泳c仰卧起坐，呼伦秘法还有核心力量的基础锻炼都一一完成，之后再来一组这样的基础锻炼就结束上午或者下午的修行。

    同时罗维他在跑步和游泳项目上，每天都会增加10米，这是他受到沙维扎的启发所决定的，由高斯特监督进行。

    只要每天的锻炼进步一点，天天坚持，持之以恒，量变终将引起质变，就会有大收获。

    而晚上很多时候就在沙维扎的指导下开始灵蛇拳的修行，同时晚上会比较自由一点，可以进行基础训练，也可以拳法修炼，也可以进行切磋，不过基本上把所有的项目都会进行，主要看沙维扎的心情。

    4天下来罗维的拳法有点火候了，而且每天训练之余都会和沙维扎或者吉特c莎莉切磋，虽然和沙维扎的层次相差很大，可是沙维扎也没以力压人，总是把力量压倒和罗维差不多层次。

    可是在招数的运用上，罗维就差太多了，可是罗维不服输，每次都会切磋到累到在地才停下来。

    沙维扎对罗维的疯狂劲的态度很欣赏。

    而与表哥吉特和表姐莎莉切磋的时候，他们却有些怕了罗维的疯狂劲，很多时候明明战力高出罗维近乎一倍多，可是就是束手束脚，没有把他们的战力体现出来。

    可是在这样的疯狂切磋战斗中，罗维对招数的运用和理解快速的进步着。

    就在两天前罗维就已经学完了所有的拳法，剩下的只是熟练，把它练成本能，就能精通灵蛇拳了。

    可是再精深到下一个层次就需要悟通拳法才行，至于最后两层那可需要大机缘大毅力才能够掌握的。学会了拳法之后，沙维扎见罗维把灵蛇拳法掌握的差不多了，就把灵蛇拳配套的步法也

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