第二天郑大萌就开始了每天的日常训练，每天跑跑步。训练一下力量和身体反应速度。

    他对自己的系统拥有无比的怨念，不说发布任务获得奖励什么的。起码你给点新手大礼包，或者来个商城什么的啊。

    哪怕穿越的身体年轻一点，素质好一点。那也行啊。非要附身个和自己年龄一样的货色，都是战五渣。

    “鉴于你没有学过任何武学，这本基础练炁，你先拿去研究一下。有什么不懂的问我，明天我再指导你开始修炼。别自己随意尝试。”

    不知道是不是被郑大萌昨天的真诚打动，还是因为郑大萌的眼光犀利到位。

    反正，下午梁叔就仍给了他一本不是秘籍的秘籍。

    应了一声，郑大萌就立马开始研究了起来。

    通篇看完，其中有很多注解，后面还有很多个人感受什么的。

    简单，易懂。对照一下，很容易就能搞明白。

    只是明白是一回事，做起来又是另一回事了。

    道理我都懂，就是做不好

    “炁”并不是光靠打坐就能出来的，前期需要运动。刺激身体细胞加速运转，从而产生“炁”。

    等丹田储存了炁以后，才能利用这些炁在体内运行，通过这些炁的引导来直接打坐提取。

    再次观看了好几遍，大致记住了其中的一些内容。郑大萌就接着锻炼起了身体。

    他没有随意尝试，毕竟没有接触过。万一把自己的经脉或者身体练坏了，那就搞大了。

    自认主角光环超弱的他，决定还是怂点好。

    第二天一早吃完送过来的早饭，郑大萌就被梁伯叫了出去。

    只见梁伯背负着双手，背对着郑大萌。今天风有点大，吹的其衣服唰唰的响。

    “你来了？！”

    “嗯！我来了。”

    “做好觉悟了吗？”

    “我早就有所觉悟了。”

    “你要明白，一开始就没法停手了。”

    “这一点，我早就有了准备。”

    “那么，开始吧”

    “咦？开始什么？”郑大萌有点懵逼，你都没教，我开始个鬼啊。

    “嗯哼？难道说，你昨天没有偷偷的修炼吗？”梁伯一脸惊奇。

    “没有啊，不是您交代的吗？”郑大萌两脸懵逼。

    “迂腐，听话是没错。但是过于听话就是傻子，你这样是没有前途的。”梁伯狠狠的甩了一下衣袖，转过身来呵斥着。

    “”郑大萌表示，这话没法接。

    不是应该是一种考验吗？怎么现在看起来是反效果啊现在的江湖套路都是这么深的吗？！

    “你连尝试的勇气都没有，如何在这刀山火海的江湖中生存。你回去吧，平凡的人生才是你的归宿。”

    梁伯的语气，颇有一种恨铁不成钢的意味。

    郑大萌看明白了，这家伙就是个戏精啊。

    这么不靠谱的人来做自己的启蒙老师，真的没问题吗？

    “梁山伯，咱能别闹了吗”郑大萌有点无奈。

    “看来你还是没拿我当自己人啊，说好的叫山伯呢？”梁伯的表情有点悲伤。

    山伯，郑大萌是绝不会叫的。搞得自己是祝英台一样。

    可以放弃节操，但不能放弃性别啊！

    “好吧，算了。我们直接开始吧。”梁伯发出一声极其悲伤的感慨。

    “我教你一套简化版的太极拳，一边练，一边感受身体的炁。等你能够感受到了，我们再进行下一步。”

    “师傅在上，受徒儿一拜。”

    扑通。

    郑大萌瞬间跪了下来了。

    什么男儿膝

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