早晨6点，15号训练场。其实就是一片森林，划分到15号。正时春季，早上还比较冷，天刚蒙蒙亮。

    小樱冻的打了个喷嚏，擦了擦鼻涕。这里的人都是有家族的，很早就开始提炼查克拉了。所以并不感觉冷，只有小樱是普通家庭。

    鸣人看着准时到达的8位，脸上露出欣慰的表情道“不错，来的都很准时。今天是有意义的一天，从现在开始我们努力的修炼。是为了减少以后的遗憾。”稍稍停了一下继续道“那么先开始热身运动，活动活动胳膊腿儿，等会儿别出现拉伤，扭伤。开始吧”

    大伙儿活动了下就开始跟着鸣人跑，跑前对着大家说“不允许使用查克拉，跟着我跑”刚开始就像学校里的慢跑一样，十分钟后2倍速，二十分钟后3倍速，一直到4倍速大家都变得很吃力了。

    森林里不像操场，道路很不好走，像这种快速的跑动，需要一些眼力跟平衡性。对于和平年代的7岁小孩儿，还真不是那么容易的。

    鸣人轻松的在前面领跑，最高4倍速，然后再1倍速。循环了3次后，正好2个小时。回头看着气喘吁吁的众人道“感觉怎么样？这个热身运动比学校里的过瘾吧，休息10分钟，然后开始正式训练。”

    众人一起懵逼“啊刚才的很正式了好吧，还要怎么样啊。再过有一个小时就要上课了”牙喘着粗气小声的说道，虽然还是第一个接话，但语气没有那么冲了。

    鸣人听到后也不理牙，看向小樱道“小樱啊，你先练习提炼查克拉，有什么问题直接问佐助，他会帮你解答的。”小樱听完羞涩的看向了佐助。

    没等佐助说话，井野就不干了，气呼呼的说道“为什么要让她问佐助啊！佐助是我的！谁都不许和我抢！”活像一只小老虎，张牙舞爪的。

    鸣人温和的看着井野道“佐助不适合你，帅哥有的是，以后你会碰到合适你的，不要耍小孩子脾气”

    “我不管，我不管，佐助最帅，我就要佐助！”井野不依不饶，火影里的小女孩儿，就是这么早。

    鸣人的脸上瞬间出现了一片阴影，嘴角微翘的说道“昨天牙和丁次的事儿，这么快就忘了啊”井野瞬间安静，小脸儿皱成了包子，满脸委屈的低下头不说话，大眼睛蒙上了一层水雾。

    看着小萝莉这么萌，鸣人有点不忍心道“以后我教你一个超厉害的忍术，保证很多帅哥围着你，好不好～～”井野稍微抬头看了一下鸣人后又不舍得看看佐助道“好吧”

    这时佐助开口了“我可没时间教别人，我自己还要训练呢。”“小樱在查克拉的控制方面可比你强多了，你们可以互相教，顺便联络下感情。另外，躺在地上挺凉的，你要想好了哦”鸣人笑着说道

    佐助瞬间明白他这段话的意思，低声骂了一句“混蛋”后握紧了拳头道“开始吧，正式训练，我一定要打倒你”

    “呵，打倒我干什么啊，力量只是基础。有很多东西比力量更加难以获得算了，这个道理你还不懂”鸣人轻轻的说道。然后看向雏田“今天的表现很好哦，要相信自己，努力加油哦，晚上咱们一起去吃一乐拉面”

    雏田面色红红的看着鸣人说“嗯，我会继续努力跟上鸣人哥哥的，我也喜欢吃拉面呢”今天的雏田好像和以前不一样了，没有低下头，还叫了“鸣人哥哥”

    其实她一直在努力的改变自己，想要得到认同。

    鸣人笑着道“不愧是我的雏田”

    然后，对着所有人说道“好了，开始正式训练。除了小樱外，所有人将查克拉聚集到脚上在树枝上来回跳跃，这就是今天的训练”

    将查克拉聚集到脚上增加爆发力，这是最基础的查克拉运用方式。其实上忍c中忍c下忍的差距在哪里呢，原因虽然有很多。但决定性的还是控制力上

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