之法传给你，如果你能在真体境界就参悟出金丹之道，并且成功凝聚，你的内力就会大大提升，对于你突破到御罡境界也有好处。”

    海兽王的思维一转，一股意念就撞进了杨凡的脑海当中。

    那一股意念说是只有海兽凝结兽丹的方法，但是实际上并不单单只是局限于简单的结丹之法，其中还包含了很多结丹时候的经验和想法，这都是在向杨凡展示海兽王对于武学的理解。

    轰隆！

    这股意念瞬间在杨凡的神庭穴中炸开，无数的经验就融入了他的思维当中，等于是变成了自己的记忆，只不过得到记忆是一回事，想要理解记忆就是另一回事了，不然杨凡早凭借那个长老的记忆突破到御罡境界了。

    “原来如此，一个人的内力不断运转，实际上是缺少一个核心的，所以就要凝结出一颗内力之丹，那就是兽丹，如果这东西在人身上，那就是金丹，实际上都是一个东西，只不过叫法不一样而已，只有有了内丹的人才是完整的修炼者，就好像是建筑必须要有承重梁，修炼内力那就必须要有内丹。

    同理，心灵力量也是如此，有时会有一点灵光，虽然同样都是一道简单的思维，但是在本质上又要高于普通的思维，如果可以分级，可以理解为高级思维，如果无数的高级思维凝结在一起，其实就会在脑海中凝结出一颗精神之丹，那就等于是所有的思维都有了一个主心骨，智慧和思考的速度就会大大增加，”

    杨凡不由得赞叹第一个创造出内丹修炼之法的兽族真的是绝世天才，把内丹和内力的关系比作房子与梁，简单几句话就说明白了，再由内丹引申到精神之丹，那就是人体有了一个精神一个物质的核心，恰恰符合天地间的一种无形的道理，如同水与火，天与地，阴与阳。

    当然，这其中也有一些思想是不够完善的，比如其中所说没有凝结出内丹的修炼者就算不上真正的修炼者，或许在几百年前这个思维是正确的，但是在现在已经不是如此了，光是杨凡所知道的，原始大陆和地球大陆就不是他们现在的修炼体系，那自然也就没有内丹一说，说明修炼的道路是非常多元化的，就算不凝结内丹，一样有其他方法可以提升自己。

    啪！

    当杨凡思索如何凝结金丹的时候，海兽王的下一波攻击再次降临，这一次他的攻击不再是简单的撞击，而是开始用内力凝结出大手，把杨凡抓在手心里面拿捏，就好像是捏一个面团一般。

    咔！咔！

    顿时，杨凡的骨骼就开始脱臼，肢体被扭曲成了一个奇怪的形状，但是这个时候杨凡的内心比一开始要冷静了很多，仿佛这个身体就不是他的，默默忍受。

    “这是对的，肉体的疼痛都是精神感知下的产物，如果你达到御罡境界，可以思维脱离肉体，那你就能完全屏蔽痛觉了，但是实际上真体境界的时候一样可以做到这一点，那就是适应疼痛，因为疼痛是有上限的，如果你能忍受最强的疼痛而不影响你的精神运转和实力发挥，实际上你就已经无视了疼痛。”

    海兽王开始加大力度，杨凡的身躯完全被压成一团，但是这个时候杨凡的身体开始本能地调动自己的肌肉和骨骼，做出种种不可思议的动作，他的内脏聚成一团，胸腔的肋骨被压断，狠狠刺进了他的体内，却没有一根刺到了他的内脏上面。

    “我的内力现在就好像是涓涓细流，连覆盖住这些内脏都做不到，不过我的肉体经过了这次锻炼，内力对我的作用就更小了，除非是我进入御罡境界，可以内力外放，不然即使我内力恢复，实际上也用不上了。”

    五色能量的脱离也造成了杨凡内力的极度匮乏，但是实际上杨凡已经很久没有使用内力了，对于刚习武的人来说有内力和没有内力的人可能区别很大。

    但是对于领悟到了宗师

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