地的领悟，如果自己达不到那个境界，就是明摆着告诉你也一样领悟不了。

    “我要用我们海兽锻炼身体的方法给你重新锻炼一次肉身，我看你的肌肉非常强壮，应该可以承受下来，炼体的三个层次就是表皮c肌肉再到骨骼，

    你的表皮和肌肉的非常发达，但是骨骼中有能量流失，那就和老年人的骨头老化是一个性质的，如同房屋中的承重梁开始腐朽，我现在就是要逆转这个过程，把你身体中的能量再捶打进你的骨骼！”

    海兽王突然大喝一声，把杨凡往半空中一抛，双手上就涌现了无数的内力出来，直接击打在了过去。

    扑哧！

    他这一手根本没有任何的手下留情，就是实打实的用内力撞击了过来，发出了一声猛烈的撞击声，似乎是杨凡的一根肋骨被打断了。

    “这！”

    杨凡完全没有想到海兽王说的锻炼方法居然是这么一个锻炼方法，毫无防备之下当场就受了伤，但是海兽王的技巧又很高超，并不是直接要把他的身体撕裂，而是先打在内力罩上，再由内力罩把力量分散到他的大部分身体上。不然以海兽王的修为，他一击绝对是能把杨凡打个对穿，那就不是锻炼体魄了，而是谋杀了。

    啪！

    还不等杨凡准备好，海兽王的下一击再次来袭，这次他的攻击角度是在杨凡的膝盖，这里是最脆弱的关节之一，飘荡在半空中的杨凡根本没有反抗的机会，双腿被从膝盖处当场打断。

    “啊”

    这一下，疼的杨凡简直是眼冒金星，这不是一般的受损，而是当场击断了，再加上脱离了海兽王的保护，虽然周围的海水依旧无法突破那层内力罩，但是压力瞬间提升了有两三倍左右，这就加剧了他的疼痛，等于是有人时时刻刻都在按压你的伤口，简直是比死还要难受。

    “精神力量！压制疼痛！如果这都熬不下来，我到时候还怎么经受断续散对肉体的重塑。”

    杨凡知道这是躲避不了的，而且海兽王就是要借助击打来锻炼他的肉体，他就是能躲开也不可能选择躲开的，难得有御罡强者好心帮助，他要是这机会都不知道珍惜那真的是蠢到家了。

    当下，杨凡立刻开始激发自己的精神力量，压制住自己大脑中对于疼痛的感受，同时赶快调动自己的身体内力，操控肌肉保护住受伤的区域，不然如果体内大出血，那实际上比皮外伤要恐怖很多。

    “很好，就是要这样！我们兽族为什么体魄强大？一个是因为我们天生如此，还有一个就是不断让自己受伤，从而让身体形成本能的直觉，那再次生成的肉体自然会更加强大。”

    海兽王眼看杨凡坚持了下来，立马加大了力度，他的双手同时弹射出一股能量，双双撞击在杨凡的身上，把本来已经下坠下来的杨凡再一次打到了半空中。

    “这是多方面的锻炼，除了帮你锤炼肉身，你还可以在我内力罩的帮助下逐渐领悟更强的卸力之法，也可以让你的意志更加坚定，就算是你受伤也是一种修行，战斗的时候不可能不受伤，你要在最疼痛的时候都保持最清醒的头脑。”

    他一边说话，一边不断出手，整个洞府当中都是回荡着杨凡被能量击中的撞击声，这里的水流在他的操控下，化作了一张大手，在半空中不断捞取，防止被他的能量打的太远。

    “我日这也太狠了”

    杨凡感觉千刀万剐可能也不过就是如此而已，被抓在半空中，毫无反抗之力，每一击必然要打断他一根骨头，连续几口鲜血吐出来，其中还带着一些小碎块，五藏六府都被打破了，偏偏这些东西又没法吐出内力罩，几乎就是凑在他脸上，糊的他一身都是。

    他刚刚习惯了上一波的击打，下一波海兽王就立马加大力度，等于是本来杨凡以为自己已经到

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