最初的自我肯定来源于他人评价。人只有适当得到好评才能产生自我肯定的意识。体育是精神的摇篮，每个学生总能找到自己喜欢的体育项目，一旦有了方向，学生就会努力争取成为这个项目的热切工作者。

    对体育技术动作的学习，每个人都要经历从初级到高级的转变。但这里的“高级”是个相对的概念，千万不能用竞技体育的思维去认知。对学生来说每个阶段学好每个动作，都要付出汗水与意志。当某一天，一个文静的女学生在班级篮球赛上第一次把篮球投入到篮筐，伴随同学的欢呼她心里自然会产生一种英雄般的豪情。这种人之长情，你千万不要以为那样的感觉只属于乔丹、姚明等竞技场上的巨星，实际上，它属于每个付出努力的人。他们只不过各自代表的范围大小不同罢了，但对人心的鼓舞是一样的。

    体育教学方式特殊，既便学生做出最失败的动作，教师也会用表达与建议的口吻，把好得意图传达给学生，让学生感受到一种期待的力量。像体育教师会经常这样评价动作失败的学生——虽然你腿上的动作没做好，但手的动作却非常漂亮，敢不敢再试一次；你得球虽然没有投进，但身体姿态很优美，下次注意一个下投篮手型；虽然这次不行，但老师非常佩服你的勇敢；等等。这类特殊的体育语言，能通过心理暗示使学生在失败面前保持积极的心态，让他们通过反思达到改进自我的教育目的。

    渴望成功是体育教育特有的功效。学生一旦有了这种心理，就会努力让自己喜欢的运动技术走向成熟。在这个历程中，学生心理会发生许多变化，使学生与体育之间建立情感，与同学之间发生友谊，充分感受到被他人肯定所带来的快乐，让学生在同伴面前坚信“我能行”。

    四、在团队中相信“我能行”

    自制力是人必须具备的品质。世上那些能够随意支配金钱的人并不是幸福的人。最幸福的人是能够支配自己的人。自制力是人生幸福的永久保证。学生拥无尽的成长精力，如果任其发挥是很危险的。体育对学生自制力的培养是由教学手段决定的，体育教学多以团队协作为主，每个学生在团队中扮演着不同的角色。有的会产生喜悦，他会为了争取胜利变得更加主动；有的会产生阻丧，可他会在主动者的带动下为了集体利益被迫去努力。这样，在个人与集体的达磨中，学生会从心里对参加活动的结果进行自我矫正，并慢慢学会根据实际情况合理把握自己，调整自己的情绪，学会用策略实现目标。

    体育教学能为学生心理成长提供无数各式各样，需要自制力才能完成的合作活动，最终学生将在人格上形成独立、专心、协调和秩序等习性，为他们长大成人遵守社会规则，奠定“我能行”的人格基础。

    五、在协作中相信别人“我能行”

    社会最缺乏的是道德而不是知识。教育不仅要开发学生智力，更重要的是培养高贵品格。人性自私但可以通过教育加以适度矫正，它的最佳途径就是体育。因为在体育运动中，随时都有他人的批评、敌视、恐惧、嫉妒、鼓励、容忍和赞扬等事的发生，这类事情给学生提供了广泛思考的源泉，给教师提供了无数教育的契机。像比赛中那些关于胜负的事，总会促使师生相互反省，在这种彼此真诚的活动中大家自然能够感受到集体的温暖。当学生在体育运动中学会了爱人与自爱，也就学会了支持、团结、等待、礼貌和问候等社会常规，这样，他从小也就知道为别人着想，富有同情心。一个人，一旦有了同情心，他就不是一个利己主义者，并在协作中相信别人“我能行”。

    从哲学上说，增强体质并不是体育教育的目的也不是任务，它只是体育的表象。体育教育是一种转瞬即失的赋权过程，学生在竞赛活动中不断被赋于责任，他要顶着压力为自己与队女寻得一个努力方向与结果，最终

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