东西，手臂平伸出去，数分钟甚至是数十分钟不动都不是一件容易的事情，更何况手里还拿着一把700克的手qiāng，胳膊上还吊着一千克的重物。

    只有一千克，因为时冉说聂新学乍练，不能cāo之过急，一千克是眼下的极限，等聂适应了这个重量以后再往上加当然，加的重量也有上限，就是五千克，再重的话，就没有意义了。

    聂是断断续续的举了二十分钟，胳膊就已经完全没有了知觉。这时候时冉见他实在支持不下去了，这才喊停。

    “跟练习铁砂掌一样，每天都要坚持，这种举qiāng，你现在每天要练习两次，每次努力在二十分钟左右。等到你什么时候举五千克的重物手都不抖的时候，就可以练习实弹了。”

    聂揉着胳膊一脸的苦相：“我有个叔叔也是当警察的啊，没听说他们练qiāng也这么苦的。”

    “警察？”时冉嘴角露出一个不屑的笑容：“全世界的警察都没有玩qiāng玩的好的，qiāng对他们来说只具备最基本的象征意义。换而言之，就是玩具。”

    接着时冉把聂的胳膊抓过来，说：“上衣脱了！”

    “啊？”

    “啊什么啊？姐姐我帮你按摩，免得你肌ròu劳损！”

    听了这话聂心中生出一股暖意，听话的把上衣脱了，还好，因为他平日里经常运动，所以虽然不是浑身肌ròu，但起码也算是棱角分明，肚子上吸一口气，倒是也能看出点腹肌，这个造型不算丢人。

    时冉拿过一瓶yào液，好像是红花油一样的东西，在手上挫热了，然后再给聂捏胳膊。她的手法很是特殊，而且手又嫩，这样捏起来，聂感觉非常的舒服，本来酸疼的胳膊也渐渐好受了许多。

    时冉边帮他按摩边道：“其实我知道你的想法，我现在教你马步、教你举qiāng，这些都是最枯燥乏味的基础，对于你来说，很多东西都只需要知道个大概就行了，没必要练的多有水准。可是姐姐我的习惯就是这样，要么不教，要么就教好，所以不知不觉就要你去练习基础。当然，一切还要看你，如果你嫌苦嫌累，厌倦这种基础的练习，我也可以直接教你用qiāng，教你一些格斗技巧，还有别的东西，不过你要是这样学，只能学成个半桶水，你自己看着办好了。”

    聂听的一阵感动，的确如时冉所说，基础的练习是一件很枯燥乏味的事情，不过玩qiāng和格斗都是很多男孩心中的一场武侠梦，多练练基础也没有坏事，所以聂就道：“冉姐我知道了，你放心，我不会嫌苦的！”

    时冉满意的点头：“我果然没有看错你，虽然看似普通了点，但起码你能坚持，这一点就比很多人强的多了。”，接着她拍拍聂的背说：“好了，小子，起来！今天剩下的时间就不让你累了，姐姐教你点好玩的东西。”

    聂一听就兴奋起来，连忙从床上爬起来，套上衣服问道：“什么好玩的东西？”

    “神迹魔术师怎么能不会魔术呢？姐姐来教你几个小把戏。”

    “冉姐要教我魔术？好棒！”

    就见时冉走回自己卧房，很快的就换了一身黑色的女式西装出来，就好像很多魔术师穿的那种西装一样，戴着高高的帽子，手上套着一双白色的手套，笑道：“先教你一招，泡妞必学，看清楚了！”

    聂瞪大了眼睛，一眨不眨，就见到时冉双手作鼓掌状，清喝一声：“来了！”，只见她双手一翻，左手里赫然多出了一枝含苞yù放的玫瑰！

    这一瞬间聂真的是没有看清楚时冉手上的动作，但是隐约的却能猜到一点，鼓掌道：“冉姐你速度好快！我都没看到你是怎么把花从衣袖里面抽出来的！”

    “没错。”时冉满意的点点头：“花就是藏在衣袖里面的，你看

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