智商低，而是这种扎马太烦躁，果然就像电影里面说的那样，绝世武功都要练个一百几十年的……

    「不要废话，看好我的动作。」时冉摆出了马步的姿势，道：「挺胸、屈膝、肩腰放松，跨坐，不能突臀，两脚抓地，纯用地力支持全身的重量。」

    聂照着样子摆着姿势，就觉得全身难受，时冉一边纠正他一边道：「扎马步并不像你想象的那么难，你只是没掌握到诀窍，一旦掌握之后，就会觉得很轻松舒服，到时候哪怕是你坐板凳上也会想着蹲马步的。而且，力从地起，马步扎的不好，下盘就没有力道，你打人人家也不痛！我教你一个月，你好好学的话，再遇到今天的事情，五个人你轻松就摆平，教你一年，你也就有自保的能力了。」

    一个月就能打五个人？聂嘴上不说，心中却保持怀疑。

    他那个表情时冉自然看在眼里，也不多做解释，而是等聂搓的两手通红之后道：「你现在学我这样拍打面前的沙袋，记住，不要过分的使用力量，轻轻的，手部不要用力，还有不要心猿意马，将心神放在面前的沙袋和自己的手上！」

    聂仔细看他，就见时冉扎着马步，两手平行伸直，「啪」的一下，手掌好像没有重量一下落在了沙袋上。然后，又换成另外一支手。

    「这样有用吗？！」聂终于忍不住开口问道：「我见人家打沙袋，都是把沙袋吊起来用拳头使劲打的！」

    「哼，误人子弟！」时冉不屑道：「真传一句话，假传万卷书。这世界上许多东西哪里有那么复杂？只是那些不懂的人制造出来的噱头罢了。我告诉你，像你说的那种打沙袋的方法，要求什么用力的打，直到把沙袋打破的那种方式，完全是误人子弟！人的手掌拳头虽然硬，但也是有承受范围的！年纪轻的时候这样打打沙袋，打打弹xìng钢板，固然能够增强手上的力道，但同时，手部的骨骼、经络也会受到损害！只是年轻的时候感觉不出来而已，等你老了，就会发现手上关节在yīn雨天时无处不疼，到时候连拿东西都拿不起来！跟着我做！」

    这女人严肃起来自然有一番说不上来的风情与威势，聂不敢再多话了，学着时冉的样子轻轻的拍打沙袋，感觉沙袋当中硬邦邦的不知道装着什么东西，心想要真是用拳头打的话恐怕会打的满手鲜血淋漓，但就是这样

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