下线洗了个澡，躺在床上准备休息，可以因为今天的一些事情使得我的心依然无法平静。在经历了如此多年的孤单生活后，有这么一天我也成为了一只队伍的队长实在是令人感到不可思议。

    说实话我自身的才能并不如何出色，也同样没有王霸之气在身，只是因为朋友信任才称为了这只队伍的队长，罗睺和勒托的态度明显是因为雪选择了我才同意的，在这一点上我确实感激雪的推荐。

    想完这些我又想到了沙加这个最接近神的男人，深深的感觉到自身力量的不足，辗转反侧怎么也睡不着觉，最后又忍不住的穿上衣服登陆了方舟。

    登陆方舟来到了家里，设定了一个训练副本进入其中。拿出了斩魄刀轻轻的抚摸刀身，回忆着当初秒杀巨蟹座的感觉，但是无论如何也无法回忆起当时的记忆，就像是根本没有发生过一样。

    解，解放了斩魄刀看着那红色的刀身，体验着体内从战魄刀中释放出的灵压。从手腕到胳膊再到全身各处，当灵力布满全身后，聚集起恶魔果实的能量和灵压的能量向着前方一刀挥出。

    一刀淡红色的刀光射向前方’轰’，作为作为靶子的金属墙壁上被轰出了一个十几厘米深的裂缝。

    我呆呆的看着那面金属墙，大脑中出现了两个问题：

    第一c灵压如何才能提升？死神中的灵压提升是一种技巧，但是这种技巧到底如何运用？他们是如何在没有解放斩魄刀的情况下释放灵压的？

    从已知的情况来看，死神中的灵压也是类似于查克拉和小宇宙一样的能量体系。灵压应该是一种灵魂能量，因为死神都是灵魂状态并不是人体。难道是因为我自身的灵魂能量不足？只有在解放了斩魄刀的情况下借助斩魄刀才能使得灵魂能量增加吗？

    动画片中想要提升灵压只有提升使用灵压的技巧和感悟斩魄刀，到底什么灵压如何进行技巧的提升？如何达到动画中的‘术‘的层次？

    我就像当初的黑崎一护一样，每次在挥刀进攻和防御的时候都会浪费非常多的灵压能量，无法有效的像动画中的夜一样充分利用灵压力量。

    第二c当初灵压和恶魔果实的能量是怎么接合的？我现在的身体中的恶魔果实的能量和灵压能量都是分开运行，无法接合到一起。即使用是同时运用也只是各行其道，无法称为融合或者接合，只能说是两种力量同时攻击，这到底是为什么？

    再次运起两种能量汇聚到拿着斩魄刀的右手中，用力向着前方一道挥去‘轰‘有一道裂缝出现在金属靶子上。

    太弱了，这种力量根本不可能对沙加有任何伤害。既然灵压短时间不能体悟，我收起了斩魄刀开始试着单独使用岩浆果实的力量。

    按照动画片中的能量运动路线，一招‘熔岩拳‘击打在新的金属靶子上。

    ’轰‘

    前方的金属墙壁被打了一个拳头大的痕迹，顶多一厘米的深度。路飞既然可以把能力演化出‘二档‘’三档‘我为什么不可以？

    岩浆果实目前我连正经的熔岩拳都用不出，动画片中的熔岩拳可以一拳将山峰打出一个大洞，我这个连个洞都算不上更别说大了。提升这个的办法只有一个锻炼。

    我将训练副本设置成健身房模式，先来到跑步机上开始进行跑步训练。看来想要强化方舟中的战斗能力和现实中的身体关联也很大。

    这不是脑电波就能控制的游戏这只是vr，如果在方舟中你用跑步机那么现实中你也同样要跑步，只不过你在方舟中的跑步速度要比现实中的要快。

    举个例子你在方舟中走十步现实中走一步即可。方舟中有隐藏属性，就是人物的力量和智力。这里只有体力和精神力的设定。

    当时你的力量从何而来？只有锻炼一途。你在现实中能

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