况。在实践中，由于每个人的体质不同，具体条件又不一样，所以效果与表现也是因人而大同小异。鉴此，锻炼时既要顺乎自然，灵活运用，不能刻意拘执；又要本着一定的要求，耐心求进，持之以恒，不可自由放任，实为成功之要诀。

    师傅详细地讲解此功法每一句口诀修习时所需方法c时间以及会出现的效果情况。

    师傅吩咐每天早c中c晚各修习一次，每次至少半个时辰。

    俩娃便按照此功法修习。在初初三天时间内还好，没有什么太大特别。到了第七天，林政就明显感到气流之感在体内运转。到了第十天，融翠也开始感受到气感。

    半个月后，随着明显的气感越来越强烈，林政开始出现一种很沉重的感觉，感觉就像有十万大山压着自身，无法动弹似的。

    二十天后，林政出现另一种情况，行功的时候，感觉自己轻飘飘的，掠过大海，飘过白云，穿过山川，最后回归一片寂静，非常的宁静，慢慢地这片宁静越来越祥和。

    一个月后，这片祥和的宁静再次被一股不知何时何地而来的能量打破，大海开始沸腾而且海水在不断翻涌，山川似乎在颤抖震荡，似有山崩地裂之势，而白云之上狂风大作，云雾在四周变幻不散。

    一个月又五天后，山河大地云雾再次逐渐恢复平静，祥和状态。

    一个月又十天，重新再次沸腾热烈起来。

    如此五天一循环，直到两个月后，林政从开始明显感到气流，到现在这股气流越来越壮实，觉得几乎实体一样的气流在体内冲击着任脉尾椎穴。

    两个月第十天，直感尾椎穴一凸，似乎耳边有一声“嗡鸣”，随后气流击穿尾椎，开始往下游走先至神阙，继而气海，然后关元，直至中丹，最后突破会阴转向督脉，由会阴开始往命门，至阳，灵台c神道等穴位。

    两个月又二十天，当气劲冲破神道穴，便直冲鼎风府，最后灌顶于百会穴。

    当林政灌顶冲击百会之时，只感浑身炽热难当，气流犹如火柱般灼烧身体，整个人汗如雨下，似乎汗水刚出就被蒸发消散，而且浑身越来越鼓胀，膨胀感越来越强烈，似有随时炸裂而开的焦虑。

    此时刚好是晚子时的时辰，融翠看着林政满头大汗浑身发抖，忽冷忽热，害怕他会出什么事，跑去叫来了师傅。

    师傅到来看了看时辰为子时，而且此时月亮刚好处于盈满之际，心中顿然惊讶，这可是活子时，如果男子在活子时打通任督二脉的话，那意义可是重大得很。

    然而此时也没什么好做，唯一能做的就是按照功法所述继续吐纳，冲击百会。

    师傅在一般喊道：“继续吐纳，坚持下去。”

    也不知道林政是否听到，因为此时的林政也在集中精力在最后突破关头。

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